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诗文 酸汤水饺
释义
酸汤水饺的做法

酸汤水饺

  • 酸辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

原汤汤底吃多了,总觉得有些寡淡,所以在我家酸汤水饺备受欢迎。它酸酸辣辣,滋味鲜香,在这寒冷的时候,一碗下肚全身暖和。

酸汤水饺营养建议

  • 含糖量 4.13
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

酸汤水饺的食材2人份

  • 胡萝卜半根
  • 西葫芦半根
  • 鲜木耳8个
  • 鸡蛋2个
  • 饺子皮20片
  • 适量
  • 紫菜适量
  • 虾皮适量

酸汤水饺的做法

1 酸汤水饺菜谱图解

准备所需食材,将食材都清洗干净,然后将西葫芦和胡萝卜都擦成细丝,而木耳切碎,鸡蛋磕入碗中,并调入小半勺食盐和1勺料酒,再搅打出浓密的气泡

2 酸汤水饺菜谱图解

起锅,倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,稍微凝固后用锅铲搅匀搅散,全部凝固后装盘出锅备用

3 酸汤水饺菜谱图解

再次起锅,倒入适量食用油,油热倒入胡萝卜丝、西葫芦丝、木耳碎,稍微翻炒变软

4 酸汤水饺菜谱图解

然后倒入事先炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀后,装盘出锅即可,这样饺子馅就做好了

5 酸汤水饺菜谱图解

然后调入1勺生抽、1勺蚝油、适量胡椒粉,快速翻炒均匀

6 酸汤水饺菜谱图解

取一张饺子皮,再夹取适量饺子馅放入饺子皮中间部分,然后在饺子皮边缘抹上少许清水,再对折捏紧,再用两手的虎口部位将折叠的饺子皮部分捏紧,再朝中间方向夹紧,这样一个饺子就包好了。然后继续将剩余的饺子给包好

7 酸汤水饺菜谱图解

饺子包好后,调配酸汤;碗中倒入1勺蒜末、1勺香葱碎、1勺熟白芝麻、1勺辣椒粉、1勺虾皮,均匀淋入热油,充分激发出香辣味,然后调入3勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、适量盐(按自身口味),搅拌均匀,放上适量紫菜,兑成酸汤底料备用

8 酸汤水饺菜谱图解

再次起锅,锅内放入清水和饺子,大火烧开,并且时不时用锅铲背部轻轻推送饺子,避免饺子黏连破口,直至全部浮起后,淋入1碗清水,再次煮沸浮起即可

9 酸汤水饺菜谱图解

勺取适量煮饺子的汤水放入碗中,冲开酸汤底料,然后捞入饺子和大白菜即可

成品图

酸汤水饺的烹饪技巧

对于酸汤底料,其中紫菜、虾皮等,大家都可以根据自己口味,增加或者减少;而辣子和香醋是关键,如果家里有辣子,则可以直接调入辣子;而生抽:香醋:白糖=3:2:1配比,其中醋的比例可以根据自己口味调整;如果是减肥者,则可以将热油忽略
煮饺子时,我们还可以将喜欢的蔬菜焯熟,至于蔬菜放入时间,则可以根据蔬菜的煮熟难易度来调整,或者饺子捞出后再焯熟蔬菜
剩余的饺子,间隔码放在冷冻屉里,完全冻硬后打包装进保鲜袋,扎好口再冷冻保存,这样饺子就不会粘在一起啦

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 3:44:27