苹果杏仁奶昔
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
自己在家做带有杏仁味的饮料，既简单又实惠。杏仁微微的清苦味减轻牛奶浓郁的奶香味，喝起来没有了奶香的腻感，苹果的香甜此时更凸显了出来。
苹果杏仁奶昔营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果杏仁奶昔的食材2人份
- 牛奶200毫升
- 苹果250克
- 杏仁片10克
苹果杏仁奶昔的做法
1
原料：牛奶、苹果、杏仁片（杏仁片事先炒过）
2
苹果去皮去核切块
3
放入料理机的杯子中
4
倒入杏仁片
5
加入牛奶，启动料理机，将苹果和杏仁磨碎，苹果杏仁奶昔就做好啦
6
成品，美美的享用吧
成品图
苹果杏仁奶昔的烹饪技巧
我喜欢原味的，所以没有加糖，喜欢甜的，可以适当的加点糖