萝卜丝小黄鱼汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
萝卜丝小黄鱼汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜丝小黄鱼汤的食材2人份
- 酸萝卜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 胡椒粉适量
- 淀粉适量
萝卜丝小黄鱼汤的做法
1
白萝卜去皮洗净
2
切成细丝待用
3
小黄鱼去磷去鳃去肚，洗净.
4
在鱼的两面拍上淀粉.
5
放油两面煎透
6
放入萝卜丝
7
放入适量开水
8
加料酒，姜片，葱结，大火煮15分钟.
9
加盐.加胡椒粉.
10
放入枸杞煮开
11
放些葱花即可