花生红枣汤
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
养生补血汤安排起来！
花生红枣汤营养建议
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含糖量 17.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花生红枣汤的食材2人份
- 花生80克
- 桂圆适量
- 红枣适量
- 红糖适量
花生红枣汤的做法
1
花生米，红枣洗净
2
在把红枣，花生米，桂圆干放入养生壶里
3
再倒入水
4
按花茶键煮2小时
5
再放入红糖
6
煮至红糖块融化
7
爱美的仙女们快快安排起来
成品图
花生红枣汤的烹饪技巧
红糖放多少取决于个人口味