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诗文 生熟地龙骨汤
释义
生熟地龙骨汤的做法

生熟地龙骨汤

  • 其它口味
  • <60分钟
  • 新手尝试

生地,又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热凉血的功效。 熟地,又名熟地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温,味甘;归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效。 生熟地龙骨汤营养鲜美,滋阴补血,增强免疫力,养肝益肾以及对人体的心脏,和血压 方面出现的一些疾病都是有很好的抑制作用的呢。

生熟地龙骨汤营养建议

  • 含糖量 13.02
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

生熟地龙骨汤的食材2人份

  • 生地20克
  • 熟地黄50克
  • 龙骨500克
  • 干桂圆3颗
  • 红枣3颗
  • 1个

生熟地龙骨汤的做法

1 生熟地龙骨汤菜谱图解

备好食材

2 生熟地龙骨汤菜谱图解

先把龙骨戳一下水

3 生熟地龙骨汤菜谱图解

捞出

4 生熟地龙骨汤菜谱图解

姜去皮切片

5 生熟地龙骨汤菜谱图解

生熟地洗干净切碎

6 生熟地龙骨汤菜谱图解

大火烧开

7 生熟地龙骨汤菜谱图解

放入龙骨

8 生熟地龙骨汤菜谱图解

加入姜桂圆红枣 先大火在中小火熬制

9 生熟地龙骨汤菜谱图解

熬制大概2小时

10 生熟地龙骨汤菜谱图解

营养美味汤完成

成品图

生熟地龙骨汤的烹饪技巧

这款汤有,清热解毒,皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 13:29:44