香梨柚子甜汤
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
秋燥秋燥，估计很多人和我一样到了秋天都会很不舒服，家里的某人就上火干到发炎，虽然配了不少药，但是食补还是不能少的。梨和柚子都是秋季的水果，应对秋燥真心是赞的不行，所以赶紧利用起来，煮一碗甜甜的汤水润润肺。
香梨柚子甜汤营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香梨柚子甜汤的食材2人份
- 柚子半个
- 梨4个
- 冰糖100克
- 水1碗
香梨柚子甜汤的做法
1
准备一个柚子
2
大概比例是一个梨配一块柚子
3
柚子去皮剥小块
4
梨切小块
5
再放入冰糖
6
蒸锅蒸15分钟就可以了
7
蒸好的柚子糖水就可以吃啦
成品图
香梨柚子甜汤的烹饪技巧
有炖锅的可以直接用炖的