雪梨排骨汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 新手尝试
在外面餐厅喝过雪梨汤，十分的喜欢，于是回家来尝试，我也炖了老久，味道还是挺不错的，咸甜味，咸味中带着丝丝甜味。只是，还不是外面餐厅的味道。应该是我的食材不是很丰富的原因吧。 广东的秋天十分干燥，总有那么几天，很容易脸部脱皮，嘴唇开裂，多喝一些汤水，备一备，女人是水做的，要多喝汤水才美美的哦。
雪梨排骨汤营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
雪梨排骨汤的食材2人份
- 排骨200克
- 雪梨1个
- 人参籽 1把
- 绿豆1把
- 姜1片
雪梨排骨汤的做法
1
食材准备好
2
梨去皮去核。切成小块
3
将材料放入炖盅内
4
加适量的温开水，加到九成满
5
放入电炖锅内，按筋骨键，约耗时3-4小时
6
出锅前半小时加盐调下味道哦
成品图
雪梨排骨汤的烹饪技巧
绿豆和人参籽是我随意加进去的，要提前浸泡下较佳哈
个人感觉炖的时间有点长，骨肉已经完全分离了，也可以提前取出开吃的哦