鲜肉冬瓜汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鲜肉冬瓜汤
鲜肉冬瓜汤营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鲜肉冬瓜汤的食材2人份
- 猪肉(瘦)适量
- 冬瓜适量
- 小葱适量
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 盐适量
鲜肉冬瓜汤的做法
1
大蒜剥好，小葱卷成葱圈，生姜切成大片备用
2
鲜肉尽量不要买带皮的，切成薄片备用
3
冬瓜洗净去皮去籽，切成薄片备用
4
锅中放入适量的水
5
放入切好的鲜肉，冬瓜皮，生姜片，小葱，大蒜，大火烧开
6
撇去锅中的浮沫，转小火，慢炖20分钟
7
倒入适量的盐，再煮两分钟，把小葱，姜片等夹出来，关火盛出即可
成品图
