紫菜蛋花汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
紫菜蛋花汤营养丰富，做法简单，更重要的是快手，最适合夏天了，天气炎热就喜欢简单快手的菜品。
紫菜蛋花汤营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫菜蛋花汤的食材2人份
- 紫菜半张
- 鸡蛋1个
- 小葱1棵
- 盐适量
- 鸡精少许
紫菜蛋花汤的做法
1
紫菜冲洗干净
2
鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3
香葱切碎
4
锅中加入3-4碗清水大火煮开
5
下入紫菜
6
水再次沸腾时转圈细流淋入鸡蛋液
7
快速调入盐和鸡精
8
加入少许玉米油，撒入葱花即可关火
9
盛入碗中即可食用
10
鲜美可口
成品图
