小熊养生壶食谱五红汤
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
现代女性工作繁忙，精神压力大，很容易贫血和气虚，导致气血不佳，脸色蜡黄或苍白。这道补血祛黄的五红汤可作为日常汤饮。内调出健康的肤色和气血。美食达人：若若分享了她的养生配方
小熊养生壶食谱五红汤营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小熊养生壶食谱五红汤的食材2人份
- 红豆15克
- 去核大红枣2个
- 红衣花生15克
- 枸杞5克
- 水1升
- 红糖适量
小熊养生壶食谱五红汤的做法
1
准备好所有材料，清洗干净
2
除红糖外的其它材料倒入养生壶内
3
加入1升水
4
扭动功能按扭，选择药膳功能并按下按扭
5
养生壶自动煮制无需看管，完成后自动保温
6
根据自己的喜好，勺入红糖
7
倒入五红汤，搅融红糖即可饮用
成品图
小熊养生壶食谱五红汤的烹饪技巧
五红汤配方简单易行，准备时间五分钟即可，用养生壶煮制无需看管，煮好后有自动保温功能。随时可以饮用