诗文 | 鸡蛋饼 |
释义 |
![]() 鸡蛋饼
鸡蛋饼,外面的皮超级软,扒开看一看,里面每一层都薄如蝉翼,可以卷个土豆丝,或者裹上生菜和香肠,口感超棒。 鸡蛋饼营养建议
鸡蛋饼的食材2人份
鸡蛋饼的做法
1
![]() 300g普通面粉、3g食盐,边搅拌边倒入200g清水,揉成偏软的面团
2
![]() 刷一层食用油贴紧盖上一层保鲜膜,静置一个小时
3
![]() 取出面团,不要揉,直接搓开
4
![]() 平均分成四等份
5
![]() 调油酥。油和面1:1的比例混合均匀
6
![]() 砧板上刷上一层植物油,把面团稍微按扁一点
7
![]() 把面团擀成长方形,形状尽量规矩一点,待会儿容易操作
8
![]() 刷上一层油酥,朝着一个方向折起,再折起,这样就能得到一个长方形
9
![]() 继续两边向中间对折,像叠被子一样就可以了
10
![]() 再静置15分钟,然后轻轻按扁一点
11
![]() 然后擀成圆形
12
![]() 起锅倒油,用擀面杖辅助着把饼子放进去,中小火慢煎
13
![]() 倒入鸡蛋液刷均匀
14
![]() 盖上盖子焖三分钟
15
![]() 翻面,煎至双面金黄
成品图
鸡蛋饼的烹饪技巧面和水的比例千万不要随意更改 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。