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诗文 排骨焖饭
释义
排骨焖饭的做法

排骨焖饭

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

方便快捷,菜肉都有

排骨焖饭营养建议

  • 含糖量 13.58
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

排骨焖饭的食材2人份

  • 排骨几块
  • 土豆一个
  • 红萝卜一根
  • 玉米粒适量
  • 米饭随意
  • 酱油适量
  • 蚝油适量
  • 适量

排骨焖饭的做法

1 排骨焖饭菜谱图解

提前准备好的食材

2 排骨焖饭菜谱图解

排骨凉水下锅,除废血

3 排骨焖饭菜谱图解

切成小块,香菇和玉米都是提前焯好,煮好的

4 排骨焖饭菜谱图解

排骨煮好,菜准备好,小葱一根

5 排骨焖饭菜谱图解

热油下小葱,第一个我们现炒红萝卜,红萝卜要拿油编过才有营养

6 排骨焖饭菜谱图解

下土豆一起炒

7 排骨焖饭菜谱图解

加入除去废血了的排骨

8 排骨焖饭菜谱图解

最后加香菇和玉米

9 排骨焖饭菜谱图解

调料有,酱油?蚝油?盐,炒到6分熟就可以关火了!

10 排骨焖饭菜谱图解

电高压锅里做好蒸米饭的准备,水量正常,蒸米饭用多少,现在我们就继续用多少

11 排骨焖饭菜谱图解

把炒好的排骨菜都倒进去啦!

12 排骨焖饭菜谱图解

电高压锅调制煮饭功能即可

成品图

排骨焖饭的烹饪技巧

做好后搅拌均匀就好啦!特别好吃噢!你值得拥有!

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 20:02:16