排骨焖饭（电饭锅版）
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 中级掌勺
这是一道营养丰富即美味的焖饭。尤其是上班族的朋友忙得没时间做饭，不妨试一试这道既简单吃着又美味的焖饭吧！操作无难度，简单快捷！营养健康美味。并且很受小朋友们的青睐喔！
排骨焖饭（电饭锅版）营养建议
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含糖量 30.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨焖饭（电饭锅版）的食材2人份
- 大米500克
- 排骨1根
- 胡萝卜1根
- 土豆1个
- 蚝油1勺
- 青豌豆200克
- 洋葱半个
- 盐3克
- 姜3片
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 水适量
- 植物油适量
排骨焖饭（电饭锅版）的做法
1
将排骨冲洗干净控干水，切成3厘米的段，用少量的盐腌制30分钟
2
土豆去皮，切成小丁浸泡在水里
3
首先要把大米淘洗干净备用
4
准备的辅料
5
炒锅添加适量的水放入姜片，排骨焯水
6
焯好水的排骨盛出备用
7
炒锅置油烧至5层热放入排骨炒香，同时放入生抽，老抽，蚝油调味。把所以蔬菜入锅一同翻炒片刻
8
将洗好的大米到入一同翻炒，添加适量的盐
9
炒好的食材到入电饭锅里，添加适量的水
10
放入电饭锅里按煮饭键即可
11
时间到香喷喷米饭可以上桌开吃啦！
成品图
排骨焖饭（电饭锅版）的烹饪技巧
水量要比平时煮饭的水量要少。2、还可以随意添加自己喜欢的食材。3、米饭熟后不要立即开锅，要闷2—3分钟味道更棒！