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诗文 辣椒焖豆腐
释义
辣椒焖豆腐的做法

辣椒焖豆腐

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

夏天薄皮辣椒盛产啊,用它来炒菜还是焖菜都特别的下饭,加块豆腐焖一焖,几分钟就出锅了,快手下饭菜,加了点点红烧汁,吃起来比肉还香。没有红烧汁可以用生抽或海鲜酱,蚝油来代替。 食材:豆腐250克、薄皮辣椒适量 调料:蒜适量、香醋少许、红烧汁少许、糖少许、食用油适量、精盐适量

辣椒焖豆腐营养建议

  • 含糖量 6.86
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

辣椒焖豆腐的食材2人份

  • 豆腐250克
  • 薄皮辣椒适量
  • 适量
  • 香醋少许
  • 红烧汁少许
  • 适量
  • 食用油适量
  • 精盐适量
  • 蒜头适量

辣椒焖豆腐的做法

1 辣椒焖豆腐菜谱图解

备好食材。辣椒选红色与青色搭配,色彩亮丽

2 辣椒焖豆腐菜谱图解

豆腐切大小相匀的小块

3 辣椒焖豆腐菜谱图解

取碗,备好调料汁,加适量清水。蒜切片,辣椒切小片。因为用的是辣椒,加了香醋,糖,带一点的酸、辣、甜,但又不太重,孩子也可以吃,特别的下饭

4 辣椒焖豆腐菜谱图解

锅中入油,将豆腐稍微煎一煎两面。煎的香,或者也可以入开水锅焯水后再焖,焯水可去豆腥味,煎的也一样

5 辣椒焖豆腐菜谱图解

接着加入调料汁,辣椒片,拌匀焖二分钟即可出锅,是不是很简单呢?

6 辣椒焖豆腐菜谱图解

成品图

成品图

辣椒焖豆腐的烹饪技巧

简单无技巧哦。豆腐也可以不煎,焯水也可以的。不喜欢也可以都省略哈

随便看

 

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更新时间:2025/3/5 11:44:30