牛奶麻辣烫
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
牛奶麻辣烫太好吃了，学会不用出去买啦
牛奶麻辣烫营养建议
-
含糖量 15.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶麻辣烫的食材2人份
- 香菇丸适量
- 小白菜适量
- 方便面100克
- 牛奶适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 红干椒适量
- 麻椒适量
- 郫县豆瓣酱1勺
- 火锅底料1块
- 芝麻酱2勺
- 生抽2勺
- 陈醋1勺
- 糖0.5勺
- 盐适量
- 鸡精适量
牛奶麻辣烫的做法
1
准备食材
2
芝麻酱2勺、生抽2勺、陈醋1勺，糖半勺，搅拌均匀
3
加郫县豆瓣酱，火锅底料炒融化
4
加入清水、牛奶、鸡精、食盐，煮沸捞出料渣
5
再依次加入丸子、蔬菜、方便面
6
煮熟淋入芝麻酱即可
成品图
