尖椒鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
美味佳肴。
尖椒鸡蛋饼营养建议
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含糖量 15.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
尖椒鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 尖椒1个
- 葱花5克
- 盐5克
- 油10克
- 面粉100克
- 水适量
尖椒鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打散所有材料洗净切好备用
2
所有材料混合搅拌均匀
3
锅放油预热二分钟，直线倒入面糊凝固翻面
4
翻面后在煎三分钟就可以了
成品图
尖椒鸡蛋饼的烹饪技巧
小火慢煎