三色牛奶吐司
- 烤
- 奶香味
- <数小时
- 中级掌勺
周末做点吐司，早餐时加点火腿、鸡蛋、生菜，配上牛奶，就是一顿非常营养美味的早餐
三色牛奶吐司营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三色牛奶吐司的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 精盐3克
- 白砂糖45克
- 牛奶160克
- 高筋面粉325克
- 黄油30克
- 酵母粉4克
- 红曲粉5克
- 抹茶粉5克
三色牛奶吐司的做法
1
准备好所有材料
2
将除黄油、红曲粉、抹茶粉外的所有材料从由湿到干的顺序加入面包机桶内，最后在面粉上放入酵母粉，将面包机桶安装到面包机里
3
启动IMAX和面程序和面20分钟后加入软化的黄油
4
继续使用IMAX和面程序和面20分钟后，启动发酵程序发酵2小时左右至约2倍大小后取出发酵好的面团
5
排气后，分成三等份
6
取一个白面团，加入抹茶粉揉匀成绿色面团
7
再取一个白面团，加入红曲粉揉匀成红色面团
8
面团揉好后，盖上保鲜膜静置10分钟
9
三个面团分别擀成椭圆形，然后重叠放在一起
10
从一端卷到另一端，收口处朝下
11
取出面包机桶内的搅拌页，将卷好的面团收口朝下放入面包机桶内，启动发酵功能进行二次发酵约1小时，发酵至八分满
12
启动面包机的烘烤程序烤40分钟，取出面包机桶，倒出面包，放凉后切片
成品图
三色牛奶吐司的烹饪技巧
如果没有面包机，手工和面也可以，就是比较费时间和力气哈，夏天室温比较高时，也可直接将面团在室温下发酵，红曲粉、抹茶粉可以换成别的喜欢的颜色，也可以在面团中卷入喜欢的果干，如葡萄干、蔓越莓干等，如果40分钟后面包没有上色到理想的金黄色，可再适当增加5-10分钟烘烤时间