糖水菠萝
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
自己做的菠萝糖水和市售菠萝罐头一样香甜，很适不喜欢酸的人哦。
糖水菠萝营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖水菠萝的食材2人份
- 菠萝1个
- 白糖150克
- 食盐适量
糖水菠萝的做法
1
食材：菠萝、糖、食盐
2
将菠萝流水下洗干净切成一口大的块菠萝的硬心也不要丢掉，一起煮好了就软了
3
切好的菠萝放入小盆中，加入清水没过菠萝，加入少许食盐浸泡15分钟
4
泡好的菠萝控干水份
5
放入煮锅，注入清水大火烧沸
6
烧沸后撇去浮末
7
小火煮至微微透明即可
8
盛入碗中，凉透再吃，酸甜可口
成品图
糖水菠萝的烹饪技巧
把罐头瓶放开水里煮一下，把煮好的菠萝趁热装进瓶子，盖子拧紧，放冰箱冷藏，跟罐头一样，能储存好长时间呢！