酸奶红豆冰棍
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 中级掌勺
自制无添加夏日美食！
酸奶红豆冰棍营养建议
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含糖量 28.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸奶红豆冰棍的食材2人份
- 酸奶1盒
- 红豆250克
- 白糖35克
酸奶红豆冰棍的做法
1
准备好材料
2
红豆加水洗净
3
加入白糖
4
加入1.5-2倍清水放入电压力锅煮软（可浸泡一晚）
5
蜜豆做好了！
6
取适量蜜红豆放入冰棍模具
7
倒入适量酸奶，振动几下排气
8
放入冰箱冷冻一晚即可
成品图
