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诗文 紫薯糯米饼
释义
紫薯糯米饼的做法

紫薯糯米饼

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

微甜,软糯,颜色诱人,健康美味,营养丰富!

紫薯糯米饼营养建议

  • 含糖量 18.55
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

紫薯糯米饼的食材2人份

  • 紫薯270克
  • 糯米粉45克
  • 绵白糖26克
  • 纯牛奶45克
  • 白芝麻(生)适量

紫薯糯米饼的做法

1 紫薯糯米饼菜谱图解

紫薯洗净

2 紫薯糯米饼菜谱图解

去皮,此时重量为270克

3 紫薯糯米饼菜谱图解

切成薄片,蒸熟

4 紫薯糯米饼菜谱图解

用筷子或者小勺轻松扎透就是熟了

5 紫薯糯米饼菜谱图解

准备食材,纯牛奶可以换成淡奶油

6 紫薯糯米饼菜谱图解

紫薯蒸熟,趁热加入绵白糖,趁热用勺子压成泥

7 紫薯糯米饼菜谱图解

压好的紫薯泥

8 紫薯糯米饼菜谱图解

放入糯米粉

9 紫薯糯米饼菜谱图解

倒入纯牛奶

10 紫薯糯米饼菜谱图解

用勺子拌几下,再用手拌匀

11 紫薯糯米饼菜谱图解

分成32克一个的小剂子,搓成小圆球

12 紫薯糯米饼菜谱图解

滚上白芝麻

13 紫薯糯米饼菜谱图解

按扁,放入烤盘。烤箱180°预热

14 紫薯糯米饼菜谱图解

放入烤箱中层烤十三分钟到十五分钟。不要太久,会硬。要根据自己的烤箱来定时间和温度

15 紫薯糯米饼菜谱图解

烤好取出

16 紫薯糯米饼菜谱图解

成品

成品图

紫薯糯米饼的烹饪技巧

仔细看步骤说明!

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 20:43:33