全麦果干吐司
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
全麦土司更营养健康，加入果干口感更丰富。
全麦果干吐司营养建议
-
含糖量 28.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
全麦果干吐司的食材2人份
- 面粉180克
- 牛奶120克
- 鸡蛋1个
- 白糖20克
- 全麦粉80克
- 酵母(干)3克
- 黄油20克
- 果干一把
全麦果干吐司的做法
1
准备120克牛奶
2
所有的材料放到厨师机里
3
十分钟左右到扩展状态，再加入黄油，揉出薄膜
4
将，面团分成三等份
5
擀平放入果干，卷起放，模具里
6
发到八分满，烤箱180度，烤35分钟左右
7
凉凉就可以切片
成品图
