意大利面
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
我女儿吃面条是百吃不厌，而且特别喜欢吃我自己做的面条，今天的意大利面煮了10分钟，用了省事的意大利面酱，早餐就相当简单了。
意大利面营养建议
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含糖量 26.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面300克
- 猪肉200克
- 植物油1/2汤匙
- 意大利酱250克
意大利面的做法
0
意大利肉酱
用料：肉馅200克、意大利面酱250克、油适量
做法：
1
锅中放油，油热后，倒入肉馅(肉馅我比较喜欢买现成的猪肉然后再加工成肉馅)
锅中水煮开
2
慢慢地煮至肉腥味去掉，肉中水份炒干
放入意大利面
3
再加入意大利面酱煮二分钟即可
意大利面
用料：意大利面300克、意大利酱一份
做法
煮10分钟
4
将面条取出，拌上意大利面肉酱即可
成品图
