杨枝甘露
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
今年天气特别热，真是感觉酷暑难耐，在家做点冰冰凉凉的饮品来解暑。杨枝甘露名声很大，在饮品店是18一杯，我特意买了一杯，说实话，没有自己做的味道足。还是自己动手来做吧，用未来牧场限定娟姗牛纯牛奶搭配椰奶和水果，这么好喝的牛奶做出的成品绝对是饮品店里没有的。未来牧场限定娟姗牛纯牛奶，进口纯种娟姗奶牛，科学喂养，健康管理。所产牛奶口感清甜，营养丰富，钙含量比普通牛奶高出40%，其乳脂、乳蛋白含量明显高于普通牛奶，更加适合孩子和老人饮用。
杨枝甘露营养建议
-
含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
杨枝甘露的食材2人份
- 未来牧场限定娟姗牛纯牛奶1盒
- 椰子粉25克
- 小西米半杯
- 芒果1个
- 西柚1个
杨枝甘露的做法
1
我用的绿色小西米，开水入锅煮7分钟左右，里面还会有白芯，不用担心，盖盖子再焖15分钟，就完全透明了。煮的时候注意水的量要大些，这样不会糊锅
2
已经透明的西米，用冰水过凉备用
3
椰子粉用温开水冲泡，搅拌均匀
4
倒入未来牧场限定娟姗牛纯牛奶
5
把椰奶和250克芒果丁一起用破壁机搅打成糊
6
另外一些芒果切丁，西柚也切丁放入杯子底部，再放入西米
7
最上面倒入芒果椰奶糊，这样方便携带。也可以把水果和西米放入杯中，直接倒入椰奶，味道也很棒
8
自己做的杨枝甘露，味道很棒的哦。“未来牧场限定娟姗牛纯牛奶，远超欧盟标准的好奶”
成品图
杨枝甘露的烹饪技巧
因芒果很甜，我就喜欢水果原味的，所以都没有加糖，椰子粉也是原味无糖的，喜欢甜的可以加糖