营养二米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
养胃二米粥，营养又好吃。
营养二米粥营养建议
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含糖量 53.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
营养二米粥的食材2人份
- 大米适量
- 小米适量
- 无无
营养二米粥的做法
1
洗二遍
2
水开下米
3
烧开小火煮
4
煮熟关火
5
营养二米粥就做好了