平菇炖粉条
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
入冬后经常吃的一道菜，常吃平菇对健康有益
平菇炖粉条营养建议
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含糖量 27.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
平菇炖粉条的食材2人份
- 平菇250克
- 粉条一把
- 葱适量
- 生抽酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少量
- 姜适量
- 蒜适量
平菇炖粉条的做法
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粉条提前泡软
2
平菇撕条
3
葱姜蒜切碎
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油热下入葱姜蒜爆香
5
放入平菇翻炒一下
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加入生抽酱油翻炒入味
7
加入适量的清水
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放上粉条
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水开后加入盐和鸡精
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炖至粉条熟了就可以了
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装盘食用
成品图
平菇炖粉条的烹饪技巧
粉条提前泡一下会很容易煮熟，先炒蘑菇再放粉条，一定要加点水才能保证粉条不糊锅