养胃猴头菇饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
“猴菇饼干猴头菇制成养胃”还记得徐静蕾的这句广告语吗？猴头菇的功效和营养价值很高，而最被人们称道的是它的养胃功效，所以现在很流行吃猴菇饼干。可是市场卖的这猴菇饼干虽然价格不菲，但是到底有多少猴头菇的成分在里面呢？所以要想吃到放心实惠的猴菇饼干，还是要自己亲自制作，绝对货真价实！
养胃猴头菇饼干营养建议
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含糖量 38.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
养胃猴头菇饼干的食材2人份
- 面粉150g
- 玉米油70g
- 玉米淀粉50g
- 白糖70g
- 鸡蛋1个
- 泡打粉4g
- 猴头菇粉10g
养胃猴头菇饼干的做法
1
鸡蛋1个打在盆里加玉米油充分搅拌均匀
2
加入绵白糖
3
再一次搅拌均匀
4
所有分类筛入其中
5
最后加猴头菇粉
6
和成面团饧20分钟
7
搓成圆球放不沾烤盘里
8
用一个干净的八角压出花纹
9
送入提前预热的烤箱，200度烤30分钟即可
成品图
养胃猴头菇饼干的烹饪技巧
要依据自家的烤箱习性来设定烤制温度