咖喱土豆
- 炖
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
第一次吃就爱上了
咖喱土豆营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱土豆的食材2人份
- 土豆3个
- 胡萝卜1个
- 洋葱1个
- 植物油1汤匙
- 黑胡椒粉1勺
- 咖喱1块
咖喱土豆的做法
1
胡萝卜和洋葱切好备用
2
土豆去皮切块
3
锅里倒点油放入洋葱和胡萝卜翻炒片刻
4
然后放入土豆炒一分钟
5
倒入电饭煲里
6
倒入高汤，没有的话放清水，刚好没过就行按下煮饭键
7
当筷子能扎透土豆时放入咖喱块
8
煮到汤汁浓稠放入黑胡椒粉和少许盐按下保温
9
出锅了再来碗米饭绝配
成品图
咖喱土豆的烹饪技巧
之前有买过咖喱粉和咖喱酱都没有咖喱块做出的浓稠的味道