老干妈炒饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
近两年走出国门最多的食品可能就是老干妈和卫龙了。这两者不仅在国内有着超高的人气，在国外依旧热度不减。小编看了看，在美亚上，这两种随便卖一卖都是几美元到几十美元不等。也是厉害了word老干妈！ 老干妈的魅力就在于，虽然有点辣，但是吃着爽！吃完以后口中的浓香让你把持不住的还想吃。 今天给大家介绍的就是经典的老干妈炒饭，快捷的做法，经典的味道，赶紧做好发到朋友圈去炫耀吧~
老干妈炒饭营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
老干妈炒饭的食材2人份
- 剩米饭一碗
- 老干妈适量
- 鸡蛋两个
- 青豆50克
- 火腿丁50克
- 黄瓜丁50克
- 胡萝卜丁50克
- 酱油适量
- 葱花适量
- 姜末适量
老干妈炒饭的做法
1
碗中打入两个鸡蛋，锅烧热加入食用油，鸡蛋打散后倒入锅中，炒熟盛出备用
2
下入老干妈，加入火腿丁和青豆粒翻炒均均，加入剩米饭，翻炒均匀
3
加入炒好的鸡蛋，葱花，姜末，酱油，胡萝卜丁和黄瓜丁，翻炒均匀
4
炒熟的米饭盛出放到碗中压实，倒扣在盘中即可
成品图
