西兰花炒香菇
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
营养丰富的炒菜
西兰花炒香菇营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西兰花炒香菇的食材2人份
- 西兰花200克
- 猪肉少许
- 香菇少许
- 葱姜蒜适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 玉米油适量
西兰花炒香菇的做法
1
准备西兰花焯水
2
香菇焯水
3
猪肉切片
4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
5
加入肉片，料酒十三香翻炒
6
放入香菇，少许酱油
7
加入西兰花翻炒，添加少许盐鸡精出锅
8
盛入盘中，营养美味
成品图
