苹果雪梨原汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
爱喝甜饮料又怕肥的亲，不防做点水果原汁解馋，早上晨运回来准备一杯原汁搭配早餐，开展美好一天。
苹果雪梨原汁营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果雪梨原汁的食材2人份
- 苹果1个
- 雪梨1个
- 原汁机1部
苹果雪梨原汁的做法
1
首先将水果清洗干净
2
雪梨用切果器切成块，果芯不要
3
苹果也是，用切果器切成块，果芯不要
4
将小块的果肉放入原汁机，启动机器榨汁
5
汁渣分离，轻松搞掂
6
将榨到的果汁倒进杯子即可饮用
成品图
苹果雪梨原汁的烹饪技巧
水果芯比较酸，最好榨汁的时候不要放入