柠檬蜂蜜水
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
用柠檬加入蜂蜜腌制的柠檬蜂蜜水，酸酸甜甜的，好喝又美容。
柠檬蜂蜜水营养建议
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含糖量 19.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柠檬蜂蜜水的食材2人份
- 柠檬2个
- 蜂蜜适量
柠檬蜂蜜水的做法
1
柠檬用盐搓洗干净，擦干水分
2
切成薄片
3
取一个干净瓶子晾干后，倒入一层蜂蜜
4
放入一片柠檬
5
再倒入一层蜂蜜，放入一片柠檬，依次装完，盖盖放入冰箱腌制3天后就可以冲着喝了
成品图
柠檬蜂蜜水的烹饪技巧
1 柠檬要擦干水分
2 瓶子要消毒晾干，不能有水分
3 冲柠檬水的时候要用温水或凉水，不要用太热的水