当主食一次可以吃三个的法棍面包
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
经常在面包店看到长长的法棍面包， 虽然我一次都没有买过， 但也会莫名被它吸引， 以前我一直没尝试的原因是觉得它如石头般硬， 吃起来口感肯定不太好， 这次自己做了， 真的没想到口感秒杀之前做过的所有面包…… 可以包裹点鸡蛋饼、番茄酱什么的， 当早餐主食刚刚好。
当主食一次可以吃三个的法棍面包营养建议
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含糖量 32.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
当主食一次可以吃三个的法棍面包的食材2人份
- 面包粉230克
- 蛋糕粉70克
- 温水155克
- 干酵母5克
- 精盐4克
当主食一次可以吃三个的法棍面包的做法
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准备材料，温水大概是三四十度左右
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将酵母倒入装了温水的搅拌盆里，静置五分钟让酵母活化一下，直到完全溶解
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面包粉和蛋糕粉混合均匀，倒入盐，再次混合均匀
4
将混合均匀的粉类倒入溶解的酵母水里，倒入一半左右
5
用筷子搅拌均匀之后，盖上保鲜膜室温发酵两个小时左右
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面团体积变大，表面有大量小气泡就可以了
7
倒入剩余的粉类，用筷子搅拌均匀
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搅拌均匀之后，用手揉成光滑的面团，盖上湿布放入烤箱35度发酵40分钟左右。发酵时，旁边放一杯沸水辅助发酵
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发酵至两倍大小，取出面团排气，分成三等份，依次擀成长舌状，卷起来
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盖上湿布再次放入烤箱发酵半小时。用油纸间隔开，这样发酵的时候基本形状不会变
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发酵好之后，撒上少量面包粉，割口。烤箱上火200度，下火180度预热，烤22分钟左右。 烘烤的同时，下面放一个烤盘，发酵时用的沸水倒进去，这样可以使面包更加松软。 具体时间视自己烤箱的温度而定
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我是趁热切的，图片上看上去不够细腻，不过内部组织真的是我做过这么多面包以来最细腻的，麦香味儿比较浓郁，入口微咸，吃起来一点都不会觉得腻，当主食我一次可以吃三大个……
成品图
当主食一次可以吃三个的法棍面包的烹饪技巧
冷却之后及时密封保存可以锁住水份，保留松软