红糖冰粉
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎热烦闷的时候，来一碗红糖冰粉，解恨~
红糖冰粉营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖冰粉的食材2人份
- 冰粉粉1小袋
- 红糖50克
- 冰糖5克
- 沸水1500毫升
红糖冰粉的做法
1
冰粉粉一小袋20克
2
量杯量出清水1500克
3
放入干净的锅中煮开
4
一次性放入冰粉粉
5
快速搅匀，离火，冷却后装在容器内，放冰箱冷藏4小时
6
这时来准备糖浆，取红糖和冰糖适量
7
加入糖量0.5倍的清水煮开
8
转小火熬煮
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熬成这样，成为浓浓的糖浆
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取出待用
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冰粉冻成型了
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看看，好巴适
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取适量装小碗中
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淋入红糖浆
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成品~~随自己喜欢还可以加些山楂碎，花生坚果碎~
成品图
红糖冰粉的烹饪技巧
冰凉食品，一次不要进食太多，以免寒胃