葡萄蓝莓甜橙水
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
葡萄蓝莓甜橙水
葡萄蓝莓甜橙水营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
葡萄蓝莓甜橙水的食材2人份
- 橙2片
- 蓝莓10颗
- 薄荷2枝
- 葡萄6颗
- 苏打水适量
葡萄蓝莓甜橙水的做法
1
准备：橙子2片，葡萄6颗，薄荷2枝，蓝莓10颗
2
玻璃杯中放入橙子，葡萄，蓝莓，薄荷
3
倒入苏打水，放入冰箱冷藏1小时即可
成品图
