韭菜盒子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
韭菜盒子
韭菜盒子营养建议
-
含糖量 23.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜盒子的食材2人份
- 面粉300克
- 鸡蛋2个
- 韭菜150克
- 粉丝100克
- 盐适量
- 香油5克
- 鸡精2克
- 五香粉2克
- 蚝油5克
韭菜盒子的做法
1
面粉加盐拌匀加入温水揉成面团
2
覆上保险膜静置醒发20分钟
3
切菜粉丝切碎
4
鸡蛋打散煎熟
5
韭菜倒入香油拌匀
6
倒入鸡蛋粉丝
7
倒入调料搅拌均匀
8
面团切块擀成面皮
9
包入馅料
10
入锅煎至两面金黄
成品图
