火龙果冰淇淋奶昔
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏天太热了没有食欲，做上一款火龙果冰淇淋奶昔吧！火龙果果实汁多味清甜，有排毒解毒、美白养颜等功效，配上牛奶和蜂蜜，还有凉爽的冰淇淋球，在配上火龙果做成的杯子，不但十分的美味，更是视觉上的享受啊！大家都来试试吧~！
火龙果冰淇淋奶昔营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果冰淇淋奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 牛奶180克
- 蜂蜜15克
- 核桃20克
- 蓝莓 适量
- 冰淇淋球3个
火龙果冰淇淋奶昔的做法
1
将火龙果洗净，从三分之二处切开
2
将火龙果内部的果肉用挖球器挖出几个小球备用
3
我们把剩余部分的果肉刮出，将火龙果内部清理干净，当做容器使用
4
将牛奶倒入料理机中，加入火龙果
5
再加入冰淇淋球
6
再加入核桃仁和蜂蜜，用料理机搅打成水果奶昔
7
将火龙果奶昔倒入冰淇淋碗和火龙果的底托中
8
放入冰激凌球和适量水果，装饰上薄荷叶就可以了
成品图
火龙果冰淇淋奶昔的烹饪技巧
此款奶昔冷藏后冰冰爽爽更佳解暑。
加入了冰淇淋后口感会有醇厚的奶香味