香蕉松饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
香蕉松饼，作为早餐的不二选择，简单快捷
香蕉松饼营养建议
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含糖量 25.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉松饼的食材2人份
- 香蕉1根
- 低筋面粉190克
- 鸡蛋1个
- 泡打粉1克
- 细砂糖20克
- 纯牛奶200克
- 玉米油适量
香蕉松饼的做法
1
香蕉去皮切块，和牛奶细砂糖放入料理机搅打至细腻
2
倒出加入泡打粉拌匀
3
筛入低筋面粉，拌匀
4
打入鸡蛋，用手动打蛋器拌匀
5
热锅，放入少许玉米油
6
勺入一勺香蕉面糊，小火煎至边边略干起小泡即可快速翻面
7
翻好面再煎半分钟左右即可
8
成品，简单操作就可以做出美味早餐
成品图
