杂蔬饼
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单又好吃的小清新煎饼。
杂蔬饼营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
杂蔬饼的食材2人份
- 面粉200克
- 水270克
- 黄秋葵4个
- 鸡蛋1个
- 西红柿1个
杂蔬饼的做法
1
秋葵、西红柿切成自己喜欢的形状
2
饼粉加一个鸡蛋和水搅拌均匀，再加入蔬菜拌匀
3
不粘锅加少许油，倒入面糊，摊成薄饼，饼开始中间有小孔时就可以翻面了
4
煎至两面金黄即可
成品图
