【紫薯小米糊】
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
紫薯小米糊是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做紫薯小米糊才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【紫薯小米糊】营养建议
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含糖量 47.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
【紫薯小米糊】的食材2人份
- 小米适量
- 紫薯适量
- 核桃油适量
【紫薯小米糊】的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：小米适量，紫薯适量，核桃油适量
2
然后将紫薯去皮，切成片，如下图所示
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接着上锅蒸熟，如下图所示
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然后将小米清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，开始熬粥，如下图所示
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接着将小米煮熟至软烂就可以出锅了
6
然后将煮熟的小米和紫薯倒入辅食机中，打成泥，如下图所示
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最后在打好的米糊中加入两滴核桃油就可以了
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一道美味可口的紫薯小米糊就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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