酸奶西米露
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
下午茶
酸奶西米露营养建议
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含糖量 20.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶西米露的食材2人份
- 西米适量
- 酸奶1杯
- 水适量
酸奶西米露的做法
1
准备好材料
2
锅中放水，水开后放入适量西米，煮至西米只有1/3白心
3
关火，盖上盖子，焖至西米变透明
4
杯子中加入适量西米，舀入适量泡好的西米，搅拌均匀即可
5
开吃！很美味哦！
成品图
