糙米胡萝卜粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
糙米营养丰富，经常吃对人体有一定的好处。
糙米胡萝卜粥营养建议
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含糖量 24.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糙米胡萝卜粥的食材2人份
- 糙米100克
- 胡萝卜适量
- 水适量
糙米胡萝卜粥的做法
1
准备胡萝卜切丁
2
糙米寖泡2小时
3
将两种食材放入电饭煲中
4
添加适量的水
5
按键煮粥开始
6
40分钟左右即可出锅
7
盛入碗中，软糯香甜
成品图
