角瓜混汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
晚餐宜清淡，不宜大鱼大肉，我家的晚餐基本是稀粥和面汤，简单方便，营养美味！
角瓜混汤面营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
角瓜混汤面的食材2人份
- 面条（生）200克
- 西葫芦1/2个
- 西红柿1/2个
- 油1茶匙
- 盐2克
- 葱1根
角瓜混汤面的做法
1
原料准备好
2
角瓜和葱花都切好了
3
西红柿洗净，切成小块
4
热锅放入适量的油、葱花、角瓜爆锅，放入生抽
5
放入清水
6
煮开后放入西红柿
7
再次煮开
8
放入面条
9
放入适量的盐
10
放入适量的味精
11
滴入几滴花椒油
12
完成
成品图
