炒猪心
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炒猪心营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒猪心的食材2人份
- 猪心200g
- 柿子椒50g
- 胡萝卜20g
- 食盐2g
- 调和油2ml
- 鸡精2g
炒猪心的做法
1
准备好的材料：猪心、胡萝卜、青椒
2
将准备好的材料切成片
3
起油锅，倒入猪心片
4
等猪心片变了色后，放入青椒
5
放入胡萝卜
6
放入清水，煮上几分钟，放入盐、鸡精，翻炒一下就可以起锅了