干虾油菜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这是一道简单容易的快手汤菜，油菜、豆腐、大虾原料营养丰富，鲜香美味……
干虾油菜汤营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干虾油菜汤的食材2人份
- 对虾干4只
- 油菜100克
- 豆腐150克
- 油一小勺
- 花椒油几滴
- 盐2克
干虾油菜汤的做法
1
豆腐和油菜准备好
2
豆腐切成小块
3
干大虾准备好
4
热锅放入一小勺油 用干虾爆锅
5
放入清水
6
放入豆腐
7
放入油菜
8
炖煮一下后放入盐、花椒油
9
再滴入几滴香油 即可出锅了
成品图
干虾油菜汤的烹饪技巧
干虾中含有盐 少放一点盐即可