米汤麦片吐司面包
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
米汤麦片吐司面包营养建议
-
含糖量 32.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
米汤麦片吐司面包的食材2人份
- 鸡蛋25g
- 植物油20g
- 食盐2g
- 酵母(干)5g
- 白糖40g
- 燕麦片适量
米汤麦片吐司面包的做法
1
所有材料先液体后固体入入面包机揉至完成阶段
2
基本发酵好的面团
3
取出发酵面团排气滚圆，平均分成5份，中间松弛10分钟
4
取一份面包按压成长条
5
把面团两边对折
6
把面团再次按压成长条
7
从面团一端卷起
8
把卷好的面团放进吐司模进行二次发酵
9
待面团发酵至吐司模九分满
10
烤箱底层180度40分钟，放凉后切片！