芒果酸奶奶昔
- 榨汁
- 果味
- <15分钟
- 中级掌勺
芒果和酸奶可是绝配哦，非常值得一试的超级饮品。又到可以出去游玩的季节了，带上它走吧~~
芒果酸奶奶昔营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶奶昔的食材2人份
- 酸奶300克
- 芒果1个
- 蜂蜜适量
芒果酸奶奶昔的做法
1
材料备好，使用任何果汁机都可以
2
芒果先沿核心处切两半，在用刀划井子状，外翻，就很容易切下果肉成小粒状
3
把芒果和酸奶都放果汁杯中，放入蜂蜜，蜂蜜的量根据个人的喜好放，也可以不放
4
旋上带有刀具盖子
5
安装好杯子到果汁机上，轻轻按压搅打，十几秒钟时间久可以喝到细腻滑顺的奶昔了
6
杯子换下刀具旋盖，盖上带有拎手的盖子，走吧
成品图
芒果酸奶奶昔的烹饪技巧
冷藏后味道更佳。任何品牌的果汁机都可以操作