蒜泥白肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蒜泥白肉
蒜泥白肉营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蒜泥白肉的食材2人份
- 猪二刀肉200克
- 蒜30克
- 葱20克
- 花椒2克
- 八角适量
- 桂皮适量
- 白蔻适量
- 草果适量
- 小茴香适量
- 酱油50克
- 老抽20克
- 白糖10克
蒜泥白肉的做法
1
猪肉焯水煮至不冒血水切成薄片
2
香料卷成料包
3
香料包老抽酱油糖熬制胡子酱油
4
蒜剁成蒜蓉
5
面条垫底肉片卷成鲍花状
6
淋上酱油放上蒜蓉
成品图
