海鲜粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
如此好的米，当然要做很多的美食，我用它做的第一款是海鲜粥，虽然只是简单的食材，但是味道却不简单，做出来的粥浓香四溢，软糯 可口，每一粒米都有着它独特的香气。
海鲜粥营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海鲜粥的食材2人份
- 轻养一罐鲜米适量
- 虾仁适量
- 肉末适量
- 胡萝卜适量
- 小白菜适量
- 盐 适量
- 适量适量
海鲜粥的做法
1
轻养一罐鲜米打开拉环，倒入在奶锅中
2
用清水淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。
3
浸泡好的米加水，大火煮开后转中小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌，防止粘锅
4
肉末、虾仁、胡萝卜、青菜全部切成小丁备用
5
待米煮至米汤有些粘稠之后，
6
加入肉末、胡萝卜继续搅拌
7
大约一两分钟后，加入虾仁、青菜，适量盐调味即可
成品图
海鲜粥的烹饪技巧
可以根据个人喜好添加材料