酸酸甜甜的百香果蜂蜜水
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;春季易感冒咳嗽，多饮蜂蜜可增强对疾病的抵抗力。 百香果有些酸酸的口感，那么调和上一些蜂蜜，口感上会大大的不同且能够让皮肤变白，促进肠胃蠕动。 （百度）百香果也叫鸡蛋果，因果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、草莓、石榴、蟠桃等多种水果的香味，所以人们称之为百香果，在国外被誉为“果汁之王”。百香果果实酸甜可口，风味浓郁，芳香怡人，清肺润燥；安神止痛；和血止痢；美容养颜，抗衰老；改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
酸酸甜甜的百香果蜂蜜水营养建议
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含糖量 52.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酸酸甜甜的百香果蜂蜜水的食材2人份
- 百香果1个
- 蜂蜜2勺
- 纯净水适量
酸酸甜甜的百香果蜂蜜水的做法
1
准备食材
2
切开百香果
3
用小勺取出百香果果瓤
4
取一杯纯净水，调入蜂蜜
5
搅开
6
放入百香果
7
搅拌均匀
成品图
酸酸甜甜的百香果蜂蜜水的烹饪技巧
根据自己口感调入百香果和蜂蜜