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诗文 小树馒头
释义
小树馒头的做法

小树馒头

  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

原来辅食还能这样做哦~不光是填饱宝宝的小肚肚,还能增长他们的认知能力,咱们家19个月大的宝宝吃了以后就学会两个新词“树叶”和“树树”,这让鱼鱼特别有成就感,想着一定要发出详细做法,普及给更多的宝妈。

小树馒头营养建议

  • 含糖量 34.02
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

小树馒头的食材2人份

  • 菠菜汁50克
  • 中筋面粉100克
  • 酵母1克

小树馒头的做法

1 小树馒头菜谱图解

首先将材料称出

2 小树馒头菜谱图解

将材料混合揉成光滑的面团

3 小树馒头菜谱图解

圆形的面团松弛5到10分钟,放到案板上用擀面杖擀成片状。再用小树形的模具压出形状即可

4 小树馒头菜谱图解

全部压完以后馒头需要在30度的温度醒发30分钟,发好的馒头体积明显变大

5 小树馒头菜谱图解

蒸馒头。水开后中火开始蒸,蒸12至15分钟关火,然后焖3分钟左右再开锅

6 小树馒头菜谱图解

蒸好后拿给宝宝看,马上就被认出来了,直喊“树树,树树”,喊完就立马吃了一个~看着他心满意足和意犹未尽样子,我又多拿了“两颗小树”给他吃~吃的特别欢哟~

成品图

小树馒头的烹饪技巧

小小的馒头包含着妈妈大大的心思,之前还不太认识树的小宝宝,通过食物学习到了新词语,也是颇为意外的收获。辅食除了能增强宝宝的食欲和营养之外,还能增进宝宝的认知,非常推荐给各位妈妈们收藏着做给小宝宝吃哦~下次我们再做些别的“认知食物”吧,你们觉得哪些比较好呢?欢迎给鱼鱼留言一起讨论哦!

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家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

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更新时间:2025/3/15 11:21:30