小树馒头
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
原来辅食还能这样做哦~不光是填饱宝宝的小肚肚，还能增长他们的认知能力，咱们家19个月大的宝宝吃了以后就学会两个新词“树叶”和“树树”，这让鱼鱼特别有成就感，想着一定要发出详细做法，普及给更多的宝妈。
小树馒头营养建议
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含糖量 34.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小树馒头的食材2人份
- 菠菜汁50克
- 中筋面粉100克
- 酵母1克
小树馒头的做法
1
首先将材料称出
2
将材料混合揉成光滑的面团
3
圆形的面团松弛5到10分钟，放到案板上用擀面杖擀成片状。再用小树形的模具压出形状即可
4
全部压完以后馒头需要在30度的温度醒发30分钟，发好的馒头体积明显变大
5
蒸馒头。水开后中火开始蒸，蒸12至15分钟关火，然后焖3分钟左右再开锅
6
蒸好后拿给宝宝看，马上就被认出来了，直喊“树树，树树”，喊完就立马吃了一个~看着他心满意足和意犹未尽样子，我又多拿了“两颗小树”给他吃~吃的特别欢哟~
成品图
小树馒头的烹饪技巧
小小的馒头包含着妈妈大大的心思，之前还不太认识树的小宝宝，通过食物学习到了新词语，也是颇为意外的收获。辅食除了能增强宝宝的食欲和营养之外，还能增进宝宝的认知，非常推荐给各位妈妈们收藏着做给小宝宝吃哦~下次我们再做些别的“认知食物”吧，你们觉得哪些比较好呢？欢迎给鱼鱼留言一起讨论哦！